Tiukkaa tuntuu tekevän, mutta toisaalta eihän tämän helppoa pitänyt ollakkaan. Tein eilen illalla mielenkiintoisen havainnon: laihduttamisen kuuluukin ahdistaa. Sillä jos todella olet muuttamassa jotakin käyttäytymisessäsi, aiheuttaa se varmasti ainakin aluksi ”harmaita hiuksia ja sydämentykytystä”. Niinpä ajattelinkin tästä lähtien tiukan paikan tullen vakuutella itselleni, - ”hyvä, hyvä tämä kuuluukin asiaan ja nyt sitä varmasti ollaan muutoksen tiellä, kun näin ahdistaa”.

Reilu tunti päivällisen jälkeen, huomasin ”nälän” taas nostavan päätänsä. No, taistelin vastaan juomalla aina vesilasin, kun tunsin vastustamatonta houkutusta jääkaapin suuntaan. Lopulta sain tarpeekseni ja laitoin lenkkitossut jalkaani ja poistuin jääkaapin maagisesta vaikutuspiiristä. Ja johan helpotti, kun sain ulko-oven suljetua perässäni :)